Air Minum

Manfaat Air Bagi Tubuh

Betapa peranan air sangat penting bagi tubuh, karena tubuh manusia terdiri dari 55% sampai 78% air, tergantung dari berat badan. Agar organ tubuh dapat berfungsi dengan baik, tubuh manusia membutuhkan  sedikitnya 2 liter air setiap hari.  citrabening sebagai salah satu perusahaan lokal spesialis disain dan rancang bangun sistem pengolahan air bersih dan air limbah, senantiasa berupaya mengedepankan inovasi. Inovasi teknologipengolahan air dimaksudkan untuk mampu menghasilkan air yang berkualitas.

Air memiliki kegunaan yang luar biasa bagi tubuh, antara lain:

  1. Air sebagai pengatur suhu tubuh

Kondisi tubuh akan menurun ketika kandungan air yang ada di dalam tubuh menurun. Bila tubuh kekurangan air maka suhu tubuh akan menjadi panas dan naik. Jika kita berada pada daerah atau tempat yang suhunya panas, maka tubuh kita akan membutuhkan air yang cukup. Pada tempat yang panas seperti itu, tubuh akan merespon dengan mengeluarkan keringat untuk menormalkan suhu tubuh. Begitu juga ketika di ruang ber-AC, kita dianjurkan untuk minum lebih banyak, karena udara AC akan membuat tubuh mengalami dehidrasi dan kulit menjadi kering.

  1. Air berguna untuk melancarkan darah

Darah dalam tubuh kita terdiri dari 90% air. Bisa dibayangkan bila tubuh kita kekurangan air maka darah menjadi lebih kental. Pengentalan darah membuat persediaan oksigen yang diantarkan ke otak berkurang dan memungkinkan terjadinya stroke. Pengentalan darah juga akan merusak fungsi ginjal karena ginjal dipaksa bekerja ekstra keras untuk menyaring darah. Bahkan lebih parah lagi, bisa memicu terjadinya kanker usus besar akibat sisa-sisa makanan pada usus besar mengeras.

  1. Air dapat menyehatkan dan menghaluskan kulit tubuh

Ketika kita jarang minum air, tubuh akan menyerap kandungan air di dalam kulit sehingga kulit akan menjadi tampak kering, kusam, kasar, berkerut, dan tidak segar. Kulit bukan hanya sekadar selubung yang membalut seluruh tubuh, tetapi juga organ vital yang sangat kuat. Melalui kulit kotoran-kotoran dari dalam tubuh kita dikeluarkan. Bila pori-pori kulit tersebut tertutup oleh partikel atau minyak kotor berukuran kecil (yang dihasilkan oleh tubuh kita) maka proses pembuangan menjadi menjadi terhalang atau terlambat akibatnya di kulit muncul jerawat serta bintik hitam. Air sangat penting untuk mengatur struktur dan fungsi kulit. Kecukupan air di dalam tubuh perlu untuk menjaga kelembaban, kelembutan, dan elasistas kulit.

  1. Air memperlancar fungsi pencernaan

Peran air di dalam tubuh sangatlah besar, karena air akan membantu sistem pencernaan di dalam tubuh. Dengan mengonsumsi air yang cukup akan membantu kerja organ-organ pencernaan, seperti usus besar yang berfungsi untuk mencegah konstipasi (susah buang air besar). Hal ini disebabkan karena gerakan-gerakan usus menjadi lebih lancar, dan feses pun dikeluarkan dengan lebih lancar.

Masih banyak lagi manfaat air bagi tubuh. Karenanya kita perlu minum air dalam jumlah cukup setiap hari dan pastikan minum air yang berkualitas. Salah satu air minum yang baik bai tubuh adalah air hasil pemurnian teknologi reverse osmosis. Untuk pemesanan unit pengolahan/purifikasi air, hubungi kami di 082128076793

(prepared by imamrozali)

spacer

One comment on “Manfaat Air Bagi Tubuh

  1. Pingback: Kegunaan Air Pada Tubuh | zonaherbal1